不可思议的美味世界，烹饪水坝。在这个国家，有一个写着被守护着的所有料理制作方法的“食谱本”被怪盗团偷走的事件发生了。 为了寻找食谱本而来到人间最美的城市的三只能量妖精，遇到了三个少女，她们变身成为光之美少女，与怪盗团对抗。
大部分的人类，在这个时代里都拥有名为“个性”的力量，但有力量之人却不一定都属于正义的一方。 只要邪恶出现的地方，必定会有英雄挺身而出拯救众人。 一名天生没有力量的少年——绿谷出久从小就憧憬一位顶尖英雄，而他的梦想就是成为伟大的英雄， 可是，没有力量的他能实现自己的梦想吗？ 虽然困难重重，少年却依旧不放弃，朝着自己的目标勇往前进！
改编自同名轻小说作品，讲述了有着高度科学技术的帝国的剑士伊思卡，和被称为“魔女之国”的内维利斯皇厅的王女爱丽丝莉洁二人为中心的故事。
中学時代“?”と呼ばれていた?森?花は、?分を変えるため、?由な校?の?美津?校に?学した。 同じクラスで隣の席になったのは、レモン?の髪をした、 クールで?由奔放な「レモンソーダ男?」の三浦界。 実は?花は中学時代に?度だけ界に会い、そのひと?をきっかけに?校を決めた。 ?花にとっては、?気者の界は遠い存在。 そんな界が、なぜか?花の世話を焼くようになる。 界が背中を押してくれることで、少しずつクラスに溶け込んでいく?花だったが???。 ?花の世界はどんどん、界の存在によって変わっていく―――。 果てなく広がる 光の真ん中に 今、私はいる
本作の舞台は、5月4日に放送がスタートするテレビアニメ7期と同じく、ヒーローと敵＜ヴィラン＞の戦いによって荒廃し、敵＜ヴィラン＞収容施設から脱獄した者・ダツゴクが蔓延る社会。デクたちヒーローと敵＜ヴィラン＞の最終決戦の直前、世界を揺るがす大きな事件が巻き起こる。
经过重编的新故事，分上集《背叛之翼》和下集《太阳之翼》播出，剧情与TV版完全不同。
